Quéven Yoga vous invite à découvrir un chemin vers plus de sérénité et d’équilibre au quotidien.
Nos cours de yoga hebdomadaires sont une véritable parenthèse de bien-être, un moment pour souffler, se recentrer, relâcher les tensions tout en cultivant un corps souple et tonique.
Au fil des séances, vous apprendrez à intégrer les outils du yoga dans votre vie de tous les jours, afin de mieux gérer le stress, cultiver l’énergie positive et retrouver l’harmonie entre corps et esprit.
La méditation et l'auto-massage sont également abordés au cours de l'année.
Dans nos cours de yoga, il n'y a rien à "réussir", mais juste suivre l'invitation à aller vers la posture.
Venez essayer, prenez ce temps pour vous.
Les deux Professeurs de l'association sont diplômés EFYO (Ecole Française de Yoga de l'Ouest) affiliée à la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga)